Mon défi personnel: 9 Jours sans boire ni manger
Mon jeûne sec de 9 jours. 9 jours sans eau ni nourriture. Régénération totale !
Ventre et alimentation
L’alimentation : le nerf de la guerre. 2ème commandement : Ton alimentation tu surveilleras ! L’alimentation est la pierre angulaire, la clé de voûte de la santé en général, de la vitalité au quotidien et du confort abdominal en particulier.…
Les 10 commandements pour un ventre au top !
Vous souhaitez avoir un ventre plat, serein, exempt de douleurs ? C’est simple, il suffit de suivre quelques règles de bases. Vous ne savez pas lesquelles ? Alors suivez le guide ! Cet article est le 1er des 10 commandements,…
Que ton nombril soit le centre du monde !
Le nombril est le centre incontournable de notre corps pour optimiser la santé par le ventre
Le Chi Nei Tsang, massage du ventre, message de l’âme !
Le Chi Nei Tsang, la voie royale pour la santé par le ventre.
Les meilleures activités physiques pour mon ventre !
Entretenir sa musculature est le gage d'une bonne santé abdominale, d'une vitalité sur du long terme.
Les secrets de mon ventre !😉
Débuter en santé par le ventre
